痘印和色素沉淀的产生

　　长痘的时候千万不要自行用手挤。因为手上的细菌会加重痘疮处的炎症，导致痘痘长得更大，痘印更深。出现白头和黑头粉刺时，应在医生帮助下挤出皮脂腺。如果是丘疹、脓疱或囊肿结节，痤疮丙酸杆菌对皮肤真皮层层的损害较为严重，一定不能挤痘了，应及时治疗。

　　做好防晒和隔离。紫外线、粉尘、尾气、电磁辐射、雾霾等外界刺激会导致已堵塞的毛囊皮脂腺导管雪上加霜，痘疮症状加重，色素沉着更多。此时，可选择具有控油功能、性质温和的防晒霜或隔离霜，避免痘印加深。同时要注意预防，也就是在长痘的时候，最大程度减少痤疮丙酸杆菌对皮肤的伤害，将痘印扼杀于无形。

　　怎样去除痘印、色素沉着

　　怎样去除痘印？医生认为积极的治疗可消炎杀菌，促进痘疤愈合，预防痘印出现，为此医生给大家推荐兼具祛痘和去除痘印的素颜清平疤去痕原液。素颜清平疤去痕原液含有10多种纯天然草本精华，通过中华古方精髓与现代生物科技的完美融合，以国际先进工艺制成，可深入皮肤真皮层，直达肌底的色素沉淀，快速分散色素堆积，平衡肌肤油脂分泌，持久保持肌肤的质量，提升真皮细胞和表皮细胞的活性，促进胶原蛋白和弹性纤维生成，淡化痘印，修复疤痕，恢复皮肤的弹性与嫩滑。

素颜清平疤去痕原液30天去除痘印

　　预防痘印色素沉着的关键

　　如何去除痘印，医生认为在治疗的同时还需加强护理，促进去除痘印的效果。医生为大家归纳了四条：

　　一、彻底清洁皮肤，特别是回家时应用温水清洗面部，洗去粉尘、油渍等污垢。

　　二、多喝水，为身体补充充足的水分，促进代谢废物的排出。还可在临睡前将化妆水浸入化妆棉，敷在额头、脸颊、下巴等处，只需20分钟即可补水美白。

　　三、多吃去痘印的食物。包括富含维生素E和C的食物，猕猴桃、橙子、柠檬、草莓、牛奶、鱼、蛋，促进胶原蛋白生成，抑制色素沉着。可让肤色均匀的银耳、莲子、百合与绿豆也可以多吃。

　　四、避免熬夜和睡眠时间过长。夜晚是皮肤休息与修复的时间，此时，吸收营养物质最合适。而熬夜让皮肤无法休息，以至松弛下垂，毛孔也会变得粗大。相反，睡眠时间过长对皮肤也不利，血液循环变慢，新陈代谢减缓，水分潴留，皮肤浮肿松弛，痘痘更油腻。医生表示，八到九小时的睡眠时间最合适。

　　不想让痘印在脸上留下永恒的印记，不愿为怎样去除痘印而烦恼。大家就要行动起来，预防，治疗，护理，一个都不能少！