入秋后嘴角经常烂? 原因很多人都不信, 快点改正! 2017-10-27

烂嘴角顾名思义就是嘴角上火了,医学上把这种嘴角发炎叫做“口角炎”。口角炎是一种秋冬季高发的口腔疾病,引起口角炎的原因是多方面的。到了秋季,皮肤干燥很容易就会出现脱皮、潮红、皲裂等症状,特别是小孩,这是口角炎,很多人认为烂嘴角是上火,其实这个只是其中原因之一,秋季烂嘴角也有可能是缺乏维生素B2。入秋后经常烂嘴角怎么回事?原因很多人都不信,快点改正!

一、饮食过于精细

少吃或不吃粗粮,核黄素不足,现代人的生活条件好了,吃得也都是经过加工的食物,不仅看起来好看了,也更好吃了,事实上饮食过于精细对身体是会造成很大的,由其是容易引起口角炎,便秘。

二、经常用舌头舔嘴角

或者流口水感染,发热等也都是引起口解火的原因。

三、气候干燥

皮肤干裂引起的,由其是对于一些平时不喜欢喝水的朋友来说,更有可能因为嘴角皮肤缺少水份的滋润而引起口角炎。

四、缺锌

锌是人体不可缺少的一种物质,而临床上认为当身体出现缺锌的问题的话,就会引起烂嘴角,由其是孩子的口角炎多和缺锌有着直接的关系。

秋季烂嘴角是上火还是缺维生素

出现口角炎时,很多人的第一反应往往都是“上火了,需要去火”,进而使用寒凉药物来清热下火,甚至服用抗生素来对抗感染。

事实上,口角炎往往是维生素B2缺乏的常见反应,当人体缺乏维生素B2时,不仅会出现“烂嘴角”,还会引起脂溢性皮炎、外生殖器炎症和贫血等症状,所以,是上火还是缺乏维生素,女性一定要注意区分。

单纯的上火或感染,通常症状只出现在唇部附近,用药后能迅速好转;而缺乏维生素B族时,则除了口角炎还可能存在全身症状,并出现眼部不适、情绪不佳、胃口不好等问题,应该注意膳食中补充维生素,或者就医治疗,以判断是否需要摄入维生素B族的补充剂。

秋季烂嘴角吃什么好

秋季是口角炎的高发季节,不仅要考虑天气原因,更应该考虑膳食因素,要调整饮食,注意荤素搭配,不要偏食,多吃养血滋阴、清热润燥的食物。

动物瘦肉、肝脏、牛奶、大枣、黑豆、酵母等可以养血滋阴,而蜂蜜、菠菜、苋菜、甘蓝等能润燥,这些食物同时也含有丰富的维生素。此外,局部外用鲜马齿苋加麻油捣碎外敷,也可以起到润燥止痛、清热解毒的作用。

维生素B2具有水溶性,极易损失在水中,并且容易在碱性环境中被破坏。富含维生素B2的食材,在烹调时应避免高温加热过久,并减少在水中焯烫的时间,尽量避开碱性环境,少添加碱性物质,以免维生素B2被破坏,起不到补充作用。

此外,还可以采取直接补充维生素B2,虽然临床发现维生素B2过量摄入并不会引起中毒,但并非补充越多越好,在使用维生素B2补充剂是,应当遵医嘱或者参照说明书适量服用。

上面为大家介绍了烂嘴角的原因,上火与缺乏维生素型烂嘴角的症状是有所区别的,大家不要一出现烂嘴角现象就认为是上火。

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